睡眠コラム

【信州大学と共同研究】マットレスの寝心地って？　ー心地よさと測定結果の関係性

2026.01.23

【商品紹介を含みます】硬いマットレスは痛いし疲れる？柔らかすぎもNG！硬さが合わないときの対策を解説

2025.10.30

【商品紹介を含みます】タイパ重視のあなたへ。「休息」が、仕事と人生を変える。

2025.06.20

マットレスの上下の見分け方｜正しい使い方や裏表を入れ替えるメリットを解説

2025.05.08

マットレスは重さも選ぶポイント！平均重量を種類別に紹介

2025.04.18

【商品紹介を含みます】横向き寝におすすめのマットレスとは？首や肩に負担の少ないマットレスの選び方

2025.02.06

枕なしで寝るとどうなる？枕を使わないメリット・デメリット等睡眠効果を解説

2025.01.28

ウレタンマットレスでダニ対策できる？メリット・デメリットや寿命で買い替えるタイミングを解説

2024.10.01

マットレスの厚さのおすすめは？厚いほうがいいの？理想の厚みや選び方を解説

2024.09.25

マットレスの正しい使い方｜ベッドに必要なものとは？敷きパッドの選び方を解説

2024.09.17

枕の捨て方は？抱き枕は燃えるゴミと粗大ゴミどっち？正しい処分方法を解説

2024.09.10